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《人人健康》
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2015年第19期
编号:
12581915
男人长寿必修课
http://www.100md.com
2015年10月1日
人人健康
2015年第19期
男人和女人存在着一定的差异性。因此,男人和女人长寿的秘方略有不同。那么,男人们想长寿的养生秘方是什么呢?
长寿秘方一:呵护肝脏——少喝酒
对男人肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上者,10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此,护肝先从戒酒开始,除少量红酒,白酒、啤酒都不宜多饮。多吃蔬菜 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/19/82.htm
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