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《人人健康》
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2016年第4期
编号:
12750751
立春时节来一道药膳
http://www.100md.com
2016年2月15日
人人健康
2016年第4期
刚刚过去的立春时节,把我们带回到了充满希望的春天。节气交换,正是身体需要“升补”的时候,下面给大家推荐几道大补的饮食药膳。
虾仁韭菜
【配料】 虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。 【做法】 虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出,淋干水分待用;韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用;
鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用 ......
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