中医养生之“冬病夏治”
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夏季是一年中最炎热的时候,冬病夏治的时间一般多从“三伏”开始,“三伏”是阳气隆盛的最好时令,利用这个时令进行冬病夏治是最佳时机。
李建 主任医师,教授。所属医院:北京中医医院,北京恒安中医医院。北京中医药大学教授,北京中医药学会科普委员会副秘书长,世界中医药联合会亚健康学会常务理事,北京中医药学会儿科委员会委员,《中国临床医生》杂志编委,全国中医药继承工作优秀继承人,全国首批百名科普专家,北京首批健康科普专家。主编《中医体质的饮食调养》等科普著作,并在中央电视台《健康之路》《中华医药》,北京电视台《养生堂》《身边》等诸多健康节目中担任嘉宾。
何谓“冬病夏治”疗法
“冬病夏治”疗法是中国传统医学的特色疗法,就是利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。三伏贴、三伏补都是冬病夏治的方法。
“冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病变,如支气管炎、支气管哮喘、脾胃虚寒属于这类疾病。
“夏治”指夏季这些病情有所缓解 ......
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