健康快报
茶叶泡脚胜似吃药每晚睡前,将适量茶叶放入木桶中,加一定量沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5~10分钟。然后将双脚放进去足浴15分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,用干毛巾将双脚擦干净,趁热上床,用被子覆盖双脚即可。防治感冒用清茶;驱除寒湿用红茶;促进睡眠用普洱茶。
哮喘患者的急救方式
哮喘急性发作时,先帮助患者坐起来,身体微向前倾,靠在自己的手肘或手臂上,呼吸新鲜空气。也可让患者尽可能半卧位,消除恐惧心理和焦虑情绪。重度哮喘发作时,由于呼吸道阻塞,肺泡通气不足,造成机体明显缺氧,必须及时补充氧气。同时,可向“120”急救中心呼救。
感冒了吃什么
感冒了,不要再光叫他去喝热水了。要知道,吃对了食物同样能对抗疾病,吃错了可致病情加重。以下这些食物感冒时最好不要吃:1.甜食;2.高盐食物;3.粗纤维食物;4.太辣的食物;5.浓茶浓咖啡 ......
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