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10个秘笈给生活做减法
http://www.100md.com 2018年1月27日 人人健康 2018年第13期
清空,办公桌,电子邮件,罗列一份清单,舍弃一个承诺,清理一个抽屉,设置一些限制,简化待办事项列表,腾出时间,整理你的书桌,清理收件箱的邮件,放慢脚步,单任务模式
     文/楚楠

    生活里的各种事常常堆积如山,让人疲于应付。当我们想给生活做减法的时候,却发现这并不简单。因为我们已经习惯把所有事都揽上身,简化哪一件都显得无从下手。本期“物语”为大家推荐爱美网分享轻生活的10个小技巧,只要照着做你就会发现,简单的生活比我们想象得更简单也更惬意。

    并且,这10项内容都不困难,今天随时可以开始,不要等到明天、下周或者下个月。就现在,就今天,从其中选择一项做起来,明天再选另一项。当你把这10项都完成之后,你会发现很多事情都事半功倍。

    1.罗列一份清单

    拿出一张纸,接着列出你生命中最为重要的四到五件事。你需要问自己,对你来说最重要的事情是什么?你最看重什么?在你生命中你最想做的四到五件事是什么?简化生活始于你把什么放在优先的位置,因为在你努力为自己的生活腾出空间时,你也获得了更多的时间去做最重要的事。

    2.舍弃一个承诺

    琢磨琢磨你承诺去做的事情,然后尝试找出你特别害怕去做的一件花时间又对自己没太多价值的事。你日复一日、年复一年地做着你不想做的事情,比如你加入了一个团队,正做一些培训,甚至在董事会或者委员会工作等等 ......

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