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编号:399325
“缺乏安全感”也是一种病
http://www.100md.com 2024年5月1日 人人健康 2018年第13期
不安全感,马斯洛,心理学家,病因:受过冷落和伤害,处方:放下得失多交友
     最近和儿子交流的时候,他说他缺乏安全感。问他为什么会有这种感觉呢?他说担心老师说他,担心和小伙伴们打架,担心放学后爸爸、妈妈不能准时来接他。在心酸的同时我想请教一下,人为什么会缺乏安全感呢?该如何破呢?

    ——麻先生

    美国心理学家马斯洛指出,安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”,支撑起生命和心理健康。拥有它的人,主观满意度高,乐观自信。缺乏它的人,生活满意度低,焦虑恐惧。

    安全感有时是外在的,比如担心失恋、失业、生病等——这些担心有明确的对象,通过改善环境可以重新获得。有些安全感是内在的,例如家财万贯却常被贫穷的噩梦惊醒 ......

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