7个缩短心脏寿命的习惯
吃盐,耗氧量,心脑血管病,吃盐太多,暴饮暴食,劳累过度,情绪激动,久坐,长期酗酒,长期吸烟
■唐春生心脏是人体的发动机，生活中如果能够避免或戒掉缩短心脏寿命的坏习惯，就能够为心脏营造一个更好的健康环境。
1.吃盐太多
每日吃盐过多，可以增加心脑血管病发病风险。如果在生活中减少钠盐摄入量，就可以有效降低血压，从而避免增加心脏负担。
2.暴饮暴食
一次吃得越多 ......
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心脏是人体的发动机，生活中如果能够避免或戒掉缩短心脏寿命的坏习惯，就能够为心脏营造一个更好的健康环境。
1.吃盐太多
每日吃盐过多，可以增加心脑血管病发病风险。如果在生活中减少钠盐摄入量，就可以有效降低血压，从而避免增加心脏负担。
2.暴饮暴食
一次吃得越多 ......
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