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编号:399202
归亚蕾的“耐力”养生组合
http://www.100md.com 2018年9月8日 人人健康 2018年第17期
国标舞,身材,西红柿,神奇的“耐力果蔬”组合,身材比容颜更重要,优雅的女人懂得进退自如
     ■张萌

    归亚蕾在荧屏上的扮相一贯优雅得体,一举一动胜在气质,她的美融合了温柔、平和、豁达和智慧的气度与风韵。谁说美丽优雅不可终老?遇到归亚蕾,就不再是难题!而她魅力持久的保养秘诀就是她的“耐力”组合——健康饮食+适当运动+好心态。

    归亚蕾生活中有一个好习惯,就是日食“三果”——一个苹果、一根香蕉和一个西红柿。她笑称这是自己的“耐力果蔬”养生组合。她的西红柿独家吃法是:“把水烧开之后,把西红柿放进去烫一下,皮就可以轻松剥掉,这样吃西红柿口感更好。有时我也会在西红柿中间挖一个洞,放一个酸梅在里面 ......

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