■北京协和医院疼痛门诊主任医师 徐仲煌

    落枕，又称失枕，是生活中很常见的症状。落枕发生后，虽说不会带来大的伤害，但疼痛是在所难免的。而由于落枕的疼痛限制了正常的生活，则可能影响深远。今天，我们就来看看落枕是如何发生的，以及如何来应对它。

    很多有过落枕经历的人都会发现，其实在自己入睡前并没有感到身体不适或有疼痛感，而一觉醒来却发现颈肩部疼痛难忍，动作受限。这说明落枕发生在睡眠过程中，而睡姿无疑与本病有直接的关系。

    一般认为 ......