正确认识高血压，避免7 个误区
放盐,炒菜,误区一：高血压没有办法预防,误区二：有症状才是高血压,误区三：高血压没有症状就不用管,误区四：低盐饮食就是炒菜少放盐,误区五：葡萄酒有益心脏，想喝多少就喝多少,误区六：医生给我量血压就够了,误区七：血压正常就可以停药
本刊综合 编辑 韩丽娟误区一：高血压没有办法预防
很多人会觉得，如果家人或近亲属患有高血压，自己也会得高血压。确实，高血压有遗传倾向，如果父母或近亲属患有过高血压，那么与其他人相比，你患有高血压的可能性更大。但也只是患病概率高，并不意味着一定会得高血压。
健康的生活方式虽然不能保证让你百分之百远离高血压，但是可以降低患高血压的风险。良好的饮食习惯，规律地进行体育活动 ......
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