本刊综合 编辑 陈梦媛

    您有过口腔溃疡的困扰吗？相信很多人都有过这样的经历：三天前的我，串串火锅小龙虾，烤鱼炸鸡啤酒鸭；三天后的我，吃啥都像嚼玻璃碴，一切都是因为口腔溃疡。平时我们说的口腔溃疡，从专业角度叫阿弗他溃疡，由于一个人会多次发作口腔溃疡，又叫复发性口腔溃疡。人群患病率10%～25%，患病女性多于男性。

    口腔溃疡的特征

    周期性复发：反反复复，兜兜转转还是回来了，无法根治。

    自限性：可以不经过治疗自己好转。

    四大特点：红、黄、凹、痛。溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。

    导致反复发作的原因

    目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病原理尚无定论。目前的观点认为是多种因素综合作用的结果，其主要和免疫因素、遗传因素、全身性疾病、感染、心理环境因素等有关。

    但是，以下情况容易导致口腔溃疡反复发作：进食辛辣刺激食物，常吃粗糙、坚硬食物；作息不规律，经常熬夜，睡眠不足；精神压力大，紧张焦虑；偏食，营养不均衡；口腔卫生差，口内有残根 ......