5 招帮助排出肺部毒素_掌骨_合谷_双臂

5 招帮助排出肺部毒素

http://www.100md.com 2020年1月1日人人健康 2020年第17期

掌骨,合谷,双臂,没事多咳嗽,常做深呼吸,按摩穴位,多出汗

     本刊编辑常晓

    1.没事多咳嗽

    肺部是最容易积存毒素的器官之一。这是因为人每天呼吸会将大约1000 升的空气送进人的肺部，空气中存在着许多漂浮的细菌、病菌乃至粉尘等有害物质也随着人体的呼吸浸入到肺部。

    在环境越来越差的情况下，肺部吸进的毒素就会越来越多。虽然肺脏也能通过呼气排出部分“入侵者”和体内代谢的废气 ......

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