便秘为何“青睐”女人
减肥药,核桃仁,粗粮,女人为啥爱便秘?,身体构造的原因,吃药的原因,月经和怀孕,饮水不足，缺少运动,饮食不节，过于精细,排便习惯不佳,情绪作怪,如何改善便秘呢？,平时多吃些水果,每天喝一杯酸奶,早上空腹一杯水,多吃粗粮,吃些核桃仁
■张子楠
便秘是日常生活中经常会碰到的烦恼，便秘患者女性比男性多见。研究发现，女性的便秘发生率是男性的4 倍以上。那么为何便秘会“青睐”女人？
女人为啥爱便秘?
1.身体构造的原因
▲不能直线传力：排便，直肠的“临门一脚”很关键。如果力量不能“直线”传给直肠，即便使出全身的气力也是白搭。和男性不同，女性的直肠前面没有尿道、前列腺，只有一个“直肠阴道隔”。如果隔变松了变薄了，就会出现“直肠前突”，不能把你使的力气直线传给直肠肛门，就会出现排便不畅。
▲排便道路变窄：因为子宫在直肠的隔壁，有些生过孩子的女性，子宫会向后压住直肠 ......
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