■本刊编辑 张嘉楠

    正常成年人安静时心率在60～100 次/分钟之间波动，平均为75 次/分钟，并受到性别、年龄、情绪等多种因素影响。一般来说，女性较男性的心率偏快一些，老年人心率较慢。同一个人在安静、休息状态下心率偏慢，运动、饮酒后心率会变快。

    心脏“红线”有哪些

    超速线

    一般来说，若成年人在静息状态下，心率超过100 次/分钟属于心跳过快，医学上称为心动过速。心跳过快除了会引发身体不适，还会损害冠状动脉，严重时可导致心肌缺血或急性心梗。面对这种情况，患者应找到诱发心动过速的原因，比如运动、吸烟、妊娠、兴奋、喝浓茶或咖啡等。此时，只要平复情绪，待身体恢复常态，或消除相关因素即可缓解生理性心动过速。如果是病理性心动过速，即心率每分钟大于100 次但不超过160 次，就属于窦性心动过速，表现为心率缓慢加快，多没有器质性心脏病，预后较好。阵发性室上性心动过速属于突然发作、突然终止的心动过速，发作时心率可达150～250 次/分钟，患者可能会出现晕厥等后果 ......