抽筋，不止缺钙那么简单
运动神经,钙片,抽筋是如何形成的,导致抽筋的常见原因,脱水,体内电解质失衡,疲劳,寒冷,其他原因
■张明明抽筋是如何形成的
肌肉最重要的功能就是具备收缩性，也正是因为肌肉的收缩才使我们拥有了做各种运动的能力。抽筋是肌肉痉挛的俗称，是一种肌肉自发的强直性收缩，多发于小腿和脚趾部位。
身体各部分感受器会随时将各种外部信息传递给大脑，大脑对信息进行综合分析，然后发出指令，由运动神经通知肌肉，通过肌肉纤维的收缩完成运动。以上环节中任何一步出现了问题，都可能导致肌肉的异常运动，引发痉挛和疼痛 ......
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