■韩 默

    1.清热药宜用米汤服

    米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，以及B族维生素、维生素C等多种营养成分，性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。用米熬粥时，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。因此，想要喜温的胃不拒绝寒性药物，最好用米汤作为药引送服，不仅能护胃，还能提高药效。米汤最好是大锅饭中熬出的米汤，并要达到黏稠的程度才有效。

    (1)在地下车库外围四周设置断面为300 mm×250 mm的排水沟 ......