痛风高发期，坚持“2多3少”
嘌呤,啤酒,多喝水,多活动,少喝酒,少吃高嘌呤食物,少吹空调
■钟 晨痛风是一种常见的炎性关节疾病，一般是由于体内的尿酸水平过高，形成了尿酸结晶所引起。
痛风并没有季节性，但进入夏季之后，有很多患者经不住啤酒、烧烤、小龙虾的诱惑，饮食方面没有节制，才导致痛风频频发作。所以痛风患者必须注意饮食方面的调整，坚持“2多3少”的原则，避免尿酸值升高。
多喝水
夏天天气比较炎热，人体出汗量会比平时更多，导致血液的浓度增加。如果没有补充水分 ......
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