防蓝光眼镜真的能护眼吗
镜片,蓝光不能一防了之,防蓝光≠防近视,有效护眼的好习惯,遵循“20-20-20”法则，缓解视疲劳,避免在黑暗中使用电子产品,保证均衡的饮食
■柳小晓近年来,防蓝光概念异常火爆，显示屏、眼镜、手机膜、护肤品……无不打着防蓝光的口号。人们购买眼镜的时候都会被推荐防蓝光眼镜，有的甚至还会说这种眼镜能预防和缓解近视。蓝光到底有什么危害，防蓝光眼镜真的能防近视？
蓝光不能一防了之
根据大多数国家的标准，将波长范围在400～500纳米之间的可见光称为蓝光，大多数人会认为蓝光全是有害的，它广泛存在于自然界中、电子屏幕和太阳光，甚至许多LED 灯具的光也有蓝光 ......
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