女性私处干涩降低性欲望，4 妙招改变窘状
灼痛,不适感,多做相关的锻炼,选择阴道保湿剂,使用阴道润滑剂,用温水坐浴
■阮 琳雌性激素下降是引起女性私处干涩的主要因素，私处干涩在性生活的时候会有灼痛和瘙痒感，严重的患者会有性交后出血，久而久之影响女性的性欲望，甚至会导致性冷淡。女性私处干涩了怎么办？
1.多做相关的锻炼
女性平时可做盆腔肌肉的锻炼，首先要做憋尿的动作，这样能够感受到这些肌肉群，肌肉收缩10秒钟后放松，反反复复25 次左右即可 ......
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