全民健身与奥运同行
羽毛球,运动,和奥运健儿一起学健身,群众体育是奥运强国的坚实“塔基”,互联网“+”引领运动新风尚,智能健身房，降低运动门槛,运动也能科技范儿,健身也有“朋友圈”,合理健身才能收获健康,运动前后要拉伸,运动要适量,有氧运动为主,避免疼痛
■傅昭仪
8月8日，历时17天的东京奥运会落下帷幕，我国第13个“全民健身日”也如期而至。作为2008年北京奥运会的重要“遗产”，每年“全民健身日”都是体育健身爱好者共同的节日，今年“全民健身日”的主题是“全民健身与奥运同行”。
和奥运健儿一起学健身
8月9日，东京奥运会中国体育代表团最后一批成员抵达北京，顺利完成海关卫生检疫后，分赴多个城市进行隔离。为了保持良好的身体状态，给接下来的训练、比赛做准备，运动员的隔离生活也缺不了居家健身，奥运健儿们充分利用现有条件把房间变成了小型健身房，有针对性地开始了各项训练。他们还通过网络视频和大家分享居家健身的技巧，为大家讲解健身知识点并示范，一时间，国内掀起了和奥运健儿学健身的热潮。
“站如松，腹收紧，健身塑形好身材；背挺直，手扶墙，跟着雨霏练力量……”在东京奥运会摘得2金2银的张雨霏在视频上给大家示范着健身动作。
花样游泳银牌得主王芊懿
羽毛球女单冠军陈雨菲
羽毛球混双冠军王懿律
乒乓球混双银牌得主许昕
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