■张 默

    关于完美主义概念的内涵，不同的研究者有不同的看法。心理学家帕吉特指出：“完美主义者为自己树立了高得不能实现的目标，于是不断地被现实与目标之间的差距所挫败。”这个定义有两个特点：完美主义者追求最佳，害怕失败。美国心理学教授沙哈尔给出完美主义这样一个定义：“蔓延在生活中，尤其是自己很在乎的领域，不能面对失败的恐惧。”这个定义强调“自己很在乎的领域”。

    追求完美是一种限制性的天性，完美主义者往往代表着优秀、严谨、一丝不苟，对生活中的细节极其重视，对工作质量有着近乎严苛的要求。那么，在这些表面特征下，完美主义者的内心究竟什么样呢？

    完美主义者的特点

    完美主义者的最大特点是过高期待。他们对所制订的计划、所做的事情都有早日完成、做到最好的愿望，而这种愿望在现实的严酷下往往不能如期、完美地兑现，在他们看来，任何人离他们的最完美标准都相差甚远。

    完美主义者还拥有矛盾心态。在事事不满意之后 ......