■帅晓婧

    近些年来，都市快节奏生活、人们不良生活习惯以及精神压力大等，导致心脑血管疾病患者越来越年轻化，已经不再是中老年人的专属疾病。秋冬季是心脑血管疾病高发期，应时刻提高警惕，采取一些做法提前做预防。

    心脑血管疾病及其危害

    心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病，是一种严重威胁人类、特别是50 岁以上中老年人健康的常见病。

    心脑血管疾病有三大特点：发病率高，致残率高，致死率高。我国心脑血管病患者至少2.3 亿，每年有300 万人因心脑血管疾病猝死，700 万人因脑卒中而瘫痪在床，生活无法自理。毫不夸张地讲，每24 秒就有一个中国人因心脑血管疾病死去，每10秒就有一个国人因此病而致残，每4 个人中就有一个死于心脑血管疾病。

    秋季心脑血管疾病高发的理由

    天气干燥，易导致血液黏稠度高

    秋季天气干燥 ......