■李 丹

    正常人的睡眠，总是处于快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期的交替中。

    在此期间，阴茎也悄悄经历着勃起—疲软—再勃起—再疲软的生理过程，即阴茎夜间勃起。

    一般来说，男性每晚都会有4～6 次、每次20～40分钟的勃起，总共勃起平均可达2.5 小时。

    而我们常说的晨勃，其实就是夜间勃起的一种延续表现。它多发生在清晨4～7 点，是一种正常的生理现象。

    至于多久晨勃一次算正常，这并没有特别明确的标准 ......