■柳 恽

    PTSD(创伤后应激障碍)是指在个体经历突发的公共或个体创伤性事件后，出现反复闯入意识、梦境的创伤体验、高度的警觉状态、与社会隔离或回避等严重损害人的心理社会功能和劳动能力的行为。

    一般来说，能够对人的精神造成异乎寻常打击的创伤性事件主要包括：战争和其他军事相关的经历、严重的意外事故、自然灾害、恐怖袭击、性或者生理方面的虐待和攻击、所爱之人(亲朋好友等)的突然离世(尤其是以可怕的方式)或受伤等。

    当然不是每一个人经历创伤性事件后都会得PTSD。随着时间流逝，大部分人能够慢慢抚平曾经的伤痛。心中留下的伤疤虽然不会彻底消失，但至少也会淡化。

    然而对另一些人来说，却没有这么简单。他们的PTSD 症状可能在创伤性事件发生后3～6 个月内开始显现，但有时也可能会在事件发生后数年才出现。一旦出现，噩梦就缠上了他们，挥之不去。

    PTSD的主要症状

    PTSD(创伤后应激障碍)常见有以下几种症状：

    1.闪回或再体验

    PTSD 的患者会经常觉得重新回到了创伤发生时的当下 ......