■顾 程

    什么是湿气？中医理论说：湿为阴邪，重浊黏腻，易阻遏气机，损伤阳气。翻译一下，就是由于人体内水液代谢失常，如小便不利、泄泻水肿等，或者外界湿气(雨水、潮湿等)入侵导致的一系列人体功能失常。广东人常说“十人九湿”，如何判断自己是不是湿气缠身？

    湿气重的表现

    湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状 ......