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编号:126511
百岁上将吕正操的养生之道
http://www.100md.com 2022年5月5日 人人健康 2022年第5期
桥牌,打网球,将军,诗书养心胸襟坦荡,痴迷网球坚持锻炼,玩桥牌勤动脑,热爱京剧疗神养情,为国奉献奋斗终生
     ■陆 雨

    在中华人民共和国57 位开国上将中,曾有这样一位传奇人物:17 岁时,跟随少帅张学良,得其赏识成为一名少校副官。西安事变后又顺应时势,果断加入中国共产党,并迅速成长为抗日名将,驰骋冀中,威震原野。建国后被授予上将军衔,先后担任铁道部部长和铁道兵政委,为我国现代化建设和国防事业作出了卓越贡献。他就是享年106 岁的寿星吕正操将军。

    谈及养生之道,吕将军曾经自己总结说:“我的长寿秘诀,就是网球,桥牌,读书。”

    诗书养心 胸襟坦荡

    博览群书是吕将军的第一大爱好。在他家里,各种各样的书籍随处可见。书房的书架上,《中国事典》《中国大百科全书》《资治通鉴》等大部头书籍一应俱全,赫然在目。甚至就连卧室的床头和客厅的沙发上也摆满书籍,以便他在睡前和休息时随手翻阅。就在100 岁生日那天,吕老也是在阅读当中度过的。不同的是,那天将军醉心其中的是自己刚刚出版的回忆录。

    吕老还是一名业余诗人。无论战争年代还是和平时期,每当激情奔涌、灵感来袭的时候,他就会提笔写出一行行优美的诗句。他还经常向人们提起特殊时期自己被关押,因为没有纸而用纸烟盒写诗的情景 ......

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