食物这样搭配，可以达到“1+1＞2”的效果
禽蛋,菠菜,胡萝卜,羊肉与生姜,鲤鱼与米醋,豆腐与鱼类,豆腐与白萝卜,菠菜与胡萝卜,禽蛋与豆谷,玉米与青豆
■常 晓
食物中有一些适宜同烹或同食的“黄金搭档”，它们合用或可加强某种共同功效，或可使营养构成更趋完美，或其中一方可消除另一方的不良作用，促进营养吸收，甚至达到“1+1>2”的效果。
羊肉与生姜
羊肉温补肾阳 ......
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食物中有一些适宜同烹或同食的“黄金搭档”，它们合用或可加强某种共同功效，或可使营养构成更趋完美，或其中一方可消除另一方的不良作用，促进营养吸收，甚至达到“1+1>2”的效果。
羊肉与生姜
羊肉温补肾阳 ......
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