■左 岸

    越来越多的研究表明：假如被迫顶着压力工作，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍。而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？

    1.与人发生激烈的争执 如果你的身体已有所不适，但还和别人吵上30 分钟，那么身体要比原来再多花1 天时间才能完全恢复。而如果你的脾气火爆，很容易和人起争执，那么你的自我修复能力很可能只是其他人的1/2。

    2.压力过大 短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子。但如果长时间压力过大 ......