为什么会选择情感隔离,是不想自我暴露
过度,关心,消化,自我暴露有风险,不允许有“负能量”,得不到期望的回应,缺少接纳包容的氛围
■宋萌萌谈到情感资源这一话题,有人说:“朋友是我们每个人最好的社会资源,可以为我们的情感给予支持,有事也可以少去给父母讲,很自然地会想到朋友。当我们的情绪自我疏导不通时,寻找身边的伙伴倾诉,立马就会有疗愈作用。”听到这一分享后,几个人表示认同,但很多人却说到他们很少和朋友分享自己的悲伤,不愿意让别人看到自己不好的情绪,心情不好时更多会选择自己消化。其实在生活中有很多人都会选择自己消化,很少将自己的情绪外露。那为什么很多人都不愿意暴露自己的情绪呢?大致有以下原因:
1.自我暴露有风险
当一个人选择自我暴露 ......
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