主笔/陈一竹

    有避暑之城美誉的山西太原，到了7 月底，天气格外清凉明媚。公园里晨练，球场上挥拍，相约游泳馆，奔跑林荫下……以健身换取健康，以运动拥抱光阴，民众对于健康的重视和追求日益凸显。

    本月，喜迎第14 个“全民健身日”

    无论什么时候想起，14 年前，2008 北京奥运会的激情和辉煌都会立刻在眼前重现。点燃圣火的那一刻，同时点燃的还有全民对体育的热情，全民对健身的热爱。奥运过后，经国务院批准，自2009 年起每年8 月8 日定为“全民健身日”，既是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。

    体育强则中国强，国运兴则体育兴。习近平总书记强调，体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。2017 年全运会开幕之际，习近平总书记作出“让体育为社会提供强大正能量”的重要指示。

    曾在媒体上看过一个统计：在运动健身中多投入1 元钱，就可以在医疗中减少7 至8 元的投入。国外也有类似研究结果：政府投入1 美元修建健身步道，其效果相当于2.94 美元的医疗投入；1 美元的体育活动投入相当于10 美元的疾病预防投入、100 美元的疾病治疗投入。因此，加大体育锻炼，促进民众运动健康，成为推进健康中国建设过程中的一个重要方面。

    通过运动收获健康的理念正在改变我们的生活

    国家国民体质监测中心在2021 年底发布了《2020 年全民健身活动状况调查公报》。公报显示：参加体育锻炼人数比例持续增长，2020 年我国7 岁及以上居民中经常参加体育锻炼人数的比例为37.2%，比2014 年增加3.3 个百分点。乡村经常参加体育锻炼人数比例的增长幅度超过城镇，中部和西部的增长幅度超过东部地区 ......