■刘翼镁

    一说到“性”，很多人都感到害羞。但实际上，感情稳定的夫妻，大多数性生活和谐，感情飘摇不定的夫妻，也会在性生活上显示出不和谐之处。可以说，性生活是夫妻关系的晴雨表。但也需要注意的是，一些男生自认为“很强”的行为，反而可能给双方带来伤害。同样，女性也存在很多认知偏差。

    男性伤身的性生活方式

    1.密集的性生活可能损伤前列腺

    在男性群体的聚会中，常会有男生吹嘘自己是“一夜4 次郎”。实际上，这样频繁的性生活并不健康，因为阴茎和前列腺反复充血，长此以往容易导致炎症，引起前列腺炎。而且一夜中反复射精，容易导致小腹疼痛甚至精中带血。

    另外，高质量的性生活不一定要次数多，而是性愉悦，这与技巧和感情相关，次数不是最主要的因素。

    2.过少的性生活也会损伤前列腺和性功能

    频繁的性生活于健康不利，同样的，长期禁欲也不利于健康，容易导致性功能下降，加重前列腺炎症状，甚至影响精子质量。

    尤其是对于年轻人来说，刻意的禁欲反而容易造成心理冲击，进而引发性功能障碍。而且长时间不过性生活，前列腺液无法及时排出，反而会导致或加重前列炎疼痛 ......