■孙 雪(新疆医科大学第二附属医院骨二、三科)

    膝关节作为下肢主要关节承担着负重和大幅度活动的功能，也是运动员弹跳、扭曲、发力和对抗中最容易受伤的关节。运动对膝关节的损伤以及保护越来越受到广大人民群众的关注。

    1.导致膝关节损伤的原因

    训练动作不正确：在日常训练当中，如进行高强度训练时，非常容易导致膝关节损伤，这主要是因为在进行运动训练和比赛时，运动员需要具备快速的应变能力以及身手要敏捷。在日常训练和比赛中，如果运动员出现失误操作，在一定程度上会大大造成身体的损伤 ......