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肋骨也会外翻,这些矫正动作要知道
http://www.100md.com 2022年12月16日 人人健康 2022年第20期
横膈膜,腹式,胸骨,什么是肋骨外翻,矫正肋骨外翻的动作,腹式呼吸,激活腹横肌,后背牵伸动作,平板支撑,用泡沫轴放松
     ■郭启灵

    一说到肋骨,很多人会联想到女明星们瘦到根根分明的肋骨,甚至不少人觉得这样很“美”。实际上,如果肋骨瘦到突出,不仅与美无关,还有可能是出现肋骨外翻了,需要在医生的指导下医治。

    什么是肋骨外翻

    人体共有12 对肋骨,呈现出左右对称的样子,后端与胸椎互连,前端仅第1 肋~7 肋借软骨与胸骨相连接,称为真肋;第8 肋~12 肋称为假肋,其中第8 肋~10 肋借肋软骨与上一肋的软骨相连,形成肋弓;第11、12 肋前端游离,又称浮肋 ......

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