6 种食物帮你“吸走”脂肪
甘聚糖,魔芋,竹笋,山楂,黑木耳,洋葱,蘑菇
■顾远一到了冬天，人们吃得多，动得少，身体里堆积的脂肪也越来越多。过多的脂肪不仅会让体型大打折扣，还会让血液黏稠度升高，胆固醇增加，以至对身体健康产生威胁。生活中许多食物都具有天然的降脂效果，不妨多吃下面这些食物，帮助你吸走体内的脂肪。
魔芋
魔芋热量低，几乎不含脂肪和蛋白质，所含的碳水化合物主要是葡萄糖和甘露聚糖，它们以1∶2的比例相结合，形成了葡甘聚糖。葡甘聚糖易溶于水，吸水膨胀时可增大至原体积的30～100 倍 ......
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