■张子楠

    周国平说过：“幸福是一种选择”。生活中有些事看似很小，但只要坚持去做就能大大提升我们的幸福感。

    早晨的一份期待

    美国沃顿商学院和俄亥俄州立大学的研究员发现：早晨的心情，几乎代表了一整天的心情。每天早晨起床后给自己一个切实可行、只要愿意伸手、努力去够、就能触及和实现的期待，无论大小，都能带给你过好这一天的力量。心理研究表明，这份期待给你带来的对生活的自我掌控感，不仅可以提升幸福感，还能提升自尊、自信等一系列我们每个人都需要的生命力，让我们面对生活中的种种困苦 ......