■郭慧琦 沈蕴之 通讯作者(复旦大学附属华山医院心血管科)

    1.心力衰竭的概述

    心力衰竭(简称心衰)是心脏泵血功能受损，心排血量无法满足机体所需的一种疾病。在临床上，患者会出现明显的活动受限、呼吸困难、体液潴留等症状，心功能也受到了严重影响。

    近年来，我国患心衰的人数还在不断增多，尤以老年人群为主。导致心衰发生的原因十分复杂，同各种心肌损伤均有着一定联系，如心肌炎、心肌病、心肌梗死等。

    在疾病初期阶段，心衰一般没有明显的症状，但随着病情的持续发展，患者则会出现胸闷、气喘、憋气等现象，部分患者还会伴有头晕、乏力、下肢水肿等症状，病情严重时，患者的生命也将面临一定的威胁。

    2.心衰患者如何开展康复运动

    (1)坚持适度的有氧运动

    运动对心衰患者而言有着明显的好处。但在运动时也需注意选择合适且科学的运动方式和运动种类，如若运动不当，不仅无法起到促进效果，相反甚至还会使得病情更加严重，同时还可能导致心率增快、心律失常、血压上升、心脏破裂、室壁瘤等疾病合并产生，使得心脏的负担增加，对生命的威胁也更加严重。

    因此，对于心衰患者而言，运动时机最好选择在病情稳定期，运动方式尽量以室内慢走为主，或可尝试干一些较轻的家务活 ......