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编号:28971
腰骶疼痛,有可能是臀中肌负荷过大
http://www.100md.com 2023年3月18日 2023年第4期
臀部,膝盖,什么是激痛点,什么是臀中肌,臀中肌疼痛原因,(1)臀中肌负荷过大,(2)肌肉损伤,如何放松臀中肌,(1)蚌式运动,(2)利用桌面放松臀大肌
     ■陈河

    腰骶痛非常常见,而导致腰骶疼痛的原因也很多:腰椎间盘突出、腰肌劳损、生殖器官病变等,都有可能出现腰骶部位的疼痛。对于腰骶痛的诊断,有一个原因经常被治疗师忽略,那就是臀中肌激痛点。

    1.什么是激痛点

    激痛点,是指骨骼肌肉能够激发疼痛的某一特定位置。这个位置通常可以摸到一个疼痛结节和绷紧的肌纤维痉挛带,触压时有疼痛加重和肌肉局部颤搐 ......

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