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编号:394838
糖尿病患者如何进行运动治疗
http://www.100md.com 2023年9月19日 人人健康 2023年第7期
降糖,散步,有氧,正确认识糖尿病,适合糖尿病患者的运动,(1)慢跑,(2)散步,(3)广场舞,(4)游泳
     ■王丽(临汾市中心医院内分泌科)

    糖尿病作为一种常见的基础疾病,日常生活当中可以采取多种治疗措施,比如饮食控制、药物控制以及通过适当的运动进行控制等。其中,运动疗法是一种非常好的降糖方法。患者可以通过运动控制体重,有效控制血糖。

    1.正确认识糖尿病

    首先大家需要了解糖尿病是一种慢性疾病,所以患者除了用药物控制血糖以外,也可以通过运动降糖。在日常生活中根据医生的医嘱和自身的身体情况进行适量的有氧运动,患者的心肺功能会逐步增强,胰岛素敏感性也逐渐增加,可以有效帮助体重超标的患者降低体重 ......

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