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秋感“燥气”话养肺
http://www.100md.com 2023年9月13日 人人健康 2023年第10期
养阴润,润肺,外感,燥分内外,燥分温凉,咳分内外,易感人群,日常调养,中医中药,(1)清燥益气生津,(2)润肺滋阴濡肠,(3)兼顾健脾补肾
     ■赵浩(上海市中西医结合医院急诊科)

    随着网络的日益发达,人们已充分认识到入秋后养生防病的重要性,比如到了秋天要防秋燥,平时要多吃梨、枇杷、莲藕等养阴润肺的食物,预防秋季咳嗽。那么燥与咳嗽有什么关系呢?中医认为,燥为秋季的主气,正如《医门法律》说:“秋伤于燥。”认为“燥邪”是秋季最易伤人、引起疾病的邪气之一。且“燥邪”多从口鼻、肌表侵袭人体,而中医认为“肺为娇脏,外合皮毛,开窍于鼻”,与天气直接相通,故外邪入侵,无论是从口鼻而入还是从皮毛而入,均可伤肺。且“肺以降为和”,所以“燥邪”伤肺主要表现为口干、喘咳、咳痰等症状。

    1.燥分内外

    中医所说的“燥”,其症状特点是因机体津液不足,失去濡润作用,从而出现一系列干燥的表现,如皮肤干燥脱屑、咽干口渴少痰、大便干硬难解等。凡是人体津液不足的疾病,中医均称之为燥证。

    同时中医又将燥分为外燥和内燥。外燥是感受外界“燥邪”所致,内燥则指由于各种原因导致阴津损伤所产生的燥证。

    外燥的致病特点是最易损伤肺脏。在《素问·阴阳应象大论》中明确指出:“天气通于肺。”又说:“燥胜则干。”正因肺为娇脏,外合皮毛,开窍于鼻,其气通于秋季,而燥为秋令之主气,燥邪外盛,或从口鼻,或从肌表侵袭人体,上受入肺,而成肺燥。

    内燥,则是指因各种原因 ......

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