■方超(武警重庆总队医院)

    踝关节是人体较大的负重关节，一旦损伤，日常行走活动将受影响，对生活和工作也会造成巨大困扰。接下来让我们一起来认识一下踝关节扭伤。

    1.好发人群

    (1)运动爱好者 对于运动爱好者来说，运动时踝关节承重较大，若运动前热身不充分，或在凹凸不平的地面进行剧烈运动，大大增加踝关节扭伤风险。

    (2)穿高跟鞋者 穿高跟鞋的人，踝关节一直处于一个跖屈(类似垫脚)状态，此时踝关节的稳定性较差，特别容易发生扭伤。

    (3)缺乏运动者 多数为中老年人群，平时活动少，身体协调性差 ......