高血压是常见的一类慢性疾病，也是诱发心脑血管疾病的常见高危因素。我国最新高血压调查显示，年满18 岁的人高血压发病率为46.9%，其治疗率为40.7%，控制率仅为15.3%。近年来有不少研究认为，中医药在高血压防治中发挥着非常好的作用。为此，本文为您带来中医药防治高血压的相关知识。

    从中医角度来解读高血压

    高血压这一疾病是西医的叫法，我国中医很早就有关于“高血压”的相关描述，如头痛、眩晕、肝风等。分析此病的病机，中医认为诱发原因是多方面的，常见的包括下列几种：(1)情志失调。如果平时情绪起伏太大，就极易出现高血压。中医指出，太忧虑或经常发怒均会伤害身体健康，特别是会损伤肝脏，进而导致体内血压升高，表现为头痛症状。《黄帝内经》认为“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。(2)饮食不节。中医认为高血压的防治需要注意饮食，少吃或不吃肥甘厚味的饮食。所谓肥甘厚味，肥指油腻的饮食，甘指甜的饮食，这些食物老年人要特别注意不能多食用。中医指出，甘能让人中满，而且不容易消化；肥容易让机体形成内热，而热会郁结化火，逐步使机体物质代谢发生异常，从而增加高血压风险。(3)劳逸过度。过度劳神容易损耗元气，这对老年人的影响更加明显，一旦劳神过度就容易导致机体伤阴，阴虚将引起肝阳上亢。而过于安逸，缺少劳动锻炼，长期坐着或躺着都会伤及元气，阻碍气血流通，从而损伤脾胃，使体内生痰湿。不管是从病因病机还是治疗的层面来看 ......