■马婷婷(上海市浦东新区人民医院)

    老年慢性阻塞性肺疾病是临床常见疾病，该病属于一种慢性进行性脏器功能减退疾病，会逐渐消耗患者身体能量，高发于春冬季节。治疗目的是保护患者肺功能，减少其肺功能损伤。稳定期的治疗主要采用支气管扩张药物、长期家庭氧疗等，以达到预防感染，防治并发症的目的。通常治疗并不能很好地改善患者基础的机体状态，而做好自我保护，减少疾病的发作频率，稳定病情，可延缓疾病的发展，提高生活质量。下面我们一起了解下老年慢性阻塞性肺疾病患者该如何保护自己。

    远离不良环境的刺激

    慢阻肺致病因素包含接触到刺激性的烟雾、大量粉尘以及二氧化硫、臭氧和氯气等有害气体。此外，寒冷气候，生活环境温度的巨变，都会引起慢阻肺，若是接触到致敏的花粉、化学气体或是细菌、病毒等，也会引发慢阻肺。这些物质会加重支气管黏膜的损伤，尤其是老年人，在呼吸道功能与免疫能力不断下降的前提下患病率非常高。因此，要让他们知道远离生活中不良刺激，可减少慢阻肺的发作。

    (1)保持良好的生活环境。加强卫生清洁，每天做好室内通风，确保空气质量清新，家里不种植有浓烈香气的花草，不养宠物，不使用地毯等，这些容易产生灰尘、毛屑与香气的东西都会导致慢阻肺的发生。外出时要佩戴好口罩，特别是流感暴发时节，应减少外出不聚集，加强自身保护，减少病毒与细菌对呼吸道造成的不利影响。

    (2)预防感冒的发生。积极提高机体免疫力，降低疾病的发生率 ......