■燕春花(首都医科大学附属北京康复医院老年康复中心)

    常言道，千金难买老来瘦。也就是说，当人步入老年后，由于身体各项机能的下降，各种疾病就会找上门，而清瘦一点则能在很大程度上避免因肥胖带来的疾病，如高血压、糖尿病、高血脂。可是“老来瘦”真的就是健康的表现吗？当老年人出现体重下降，需要警惕临床上有一种叫“老来瘦”的肌少症。

    什么是肌少症

    肌少症，又可称为骨骼肌减少症，是一种以躯体肌肉量减少、和/或肌强度下降或肌肉功能降低为主要临床特征的老年性疾病。通俗讲就是肌肉质量减少了，肌肉功能下降了。

    肌少症的临床表现缺乏特异性，常表现为四肢纤细无力、行走缓慢、易跌倒、身体虚弱等，常导致患者残疾、生活质量差甚至死亡等不良结局。

    肌少症的诊断及筛查目标

    肌少症的临床诊断应遵循步速测试、握力评估、肌量测量的顺序进行。建议在出现步速下降(≤0.8 米/秒)和(或)手握力降低(男性≤25 千克，女性≤18 千克)的时候，进行肌量检测 ......