■段希栋 李守艳 何天峰 丁金磊 马洁(上海市嘉定区中医医院)

    拔罐是中医养生的物理疗法之一，可以治疗疾病，也可以对日常保健起到一定的作用。拔罐疗法虽深受人们喜爱，但仍有很多问题时常困扰着大家，诸如拔罐如何能治病养生保健，竹罐与玻璃罐孰优孰劣，抽气罐使用方便安全为什么却被称为“冷罐”，拔罐颜色是不是越深效果越好，罐斑颜色与病情的关系，拔罐时间长短及频率，有一种肩部疼痛为什么越拔越痛等等。本文将从多个角度为大家答疑解惑。

    拔罐如何能治病养生保健

    拔罐法是以物理方法排除罐内空气，造成罐内的气压低于大气压，利用负压原理使罐体吸附于体表的穴位、经筋、皮部，负压和温热作用促使施罐部位的毛细血管通透性发生变化，血管内外物质的交换加速，体内的毒素、废物排出亦相应加速，局部新陈代谢增强，营养状态得到改善；另外负压和温热作用还可能导致部分毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，产生自体溶血现象，随即释放的类组织胺物质，随体液周流全身，刺激各个器官应激性引起机体对病变部位的修复。中医认为，经络内联脏腑外络肢节，对体表的穴位、经筋、皮部的拔罐刺激，可对脏腑有良好的调节作用，使失衡或病态的机体趋向于平衡或痊愈，从而达到治病目的。

    竹罐、玻璃罐与抽气罐

    临床上常用的拔罐器有竹罐、玻璃罐、抽气罐3种 ......