■闫军生(北京朝阳区劲松社区卫生服务中心)

    高血压是生活中的一种常见慢性病，收缩压与舒张压升高是其主要表现，若不重视治疗或治疗不当，会严重影响患者的正常生活，同时该病也可能诱发一些严重的心脑血管疾病。因此，切不可将高血压视为普通的小疾病，在平时生活中须做好相关的治疗与饮食管理。

    高血压的危害

    在全球范围内，非传染性慢性疾病患者数量最多的就是高血压。有数据显示，当前全球约有13 亿高血压患者，而且这一数量还在逐年增长，给人们身体健康带来了严重威胁。一旦患上高血压，若疏于控制，可能导致肾、脑、心等重要脏器及周围血管受损，继而引发一些严重并发症，如肾功能衰竭、心力衰竭、冠心病、脑卒中等，加重患者及家庭的精神负担和经济负担。当血压升高时，许多患者会出现心悸、头痛、头晕等不适症状，甚至直接表现出眼底出血、水肿、乏力、气短等高血压并发症。大量研究表明，高血压患者舒张压每降低5 毫米汞柱或收缩压每降低10 毫米汞柱，就能够降低40%的心力衰竭风险、20%的冠心病风险、35%的脑卒中风险、10%～15%的死亡风险。虽然高血压发病悄无声息，但却可控可防，不用过于焦虑，积极配合治疗，管理好饮食就能够将血压控制在标准范围内，避免发生高血压并发症。

    高血压的诊断及监测

    高血压患者早期一般不会出现特殊的临床表现 ......