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人到中年,觉会变少?
http://www.100md.com 2023年11月7日 人人健康 2023年第24期
顶峰,皮质醇,年轻人
     ■陈一竹

    凌晨起床的可不仅仅是那些勤奋的运动员,还有我们敬爱的长辈们。他们不需要闹钟的叫醒服务,也不需要早起一杯黑咖啡提神,他们精神抖擞地翻身下床,从晨练、家务活开始,开启崭新的一天。

    最近去父母家里住了几天,因为我自己有熬夜的习惯,经常晚睡晚起,有一天半夜12 点,突然听到客厅有动静,上门口一听,不知是谁的手机里传来一条条短视频播放的声音。推门一看,原来是我爸,我纳闷怎么现在上了年纪的同志比年轻人还能熬夜?第二天,天才微微亮,就听到门口又传来交谈声和厨具叮叮当当声。我拿起手机眯着眼一看,发现才5 点半点。唉,老同志们的觉真少啊 ......

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