当骨质疏松找上门该怎么办
骨骼,骨质疏松症,骨密度,骨质疏松的治疗,药物治疗,中医治疗,康复治疗,骨质疏松的预防,饮食对于预防骨质疏松非常重要,日照是预防骨质疏松的重要因素,适当的运动可以预防骨质疏松,戒烟,限酒,避免过量饮用咖啡及碳酸饮料
■吴佳俊 刘丞豪(1 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院骨伤中心;2 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院内分泌科)
骨质疏松是一种常见的骨代谢疾病,主要表现为骨量减少和骨质变薄,从而导致骨骼易碎和骨折的风险增加。这种疾病一般发生在中老年人身上,其中女性居多。骨质疏松常见的症状包括骨痛、骨折、身高减少、脊柱弯曲等。
骨质疏松的病因比较复杂,包括年龄因素、遗传因素、生活方式因素、药物因素以及疾病因素等。
1.年龄因素是骨质疏松的主要病因之一。人体内的骨骼系统处于动态平衡的状态,骨骼的吸收和生成是不断进行的。在年轻时,骨骼生成的速度快于吸收的速度,骨密度会逐渐增加。而在年老时,骨骼生成的速度逐渐减慢,吸收的速度逐渐加快,骨密度会逐渐减少。除了自然老化的因素外,女性在更年期也更容易出现骨质疏松。这是因为更年期女性体内的雌激素水平下降,这种激素对骨骼的生成和吸收起到很重要的作用。因此,更年期后女性骨质疏松的风险明显增加。
2.遗传因素也对骨质疏松的发病起到了重要作用,一些人天生就比较容易患上这种疾病。
3.生活方式因素包括饮食、运动、吸烟和饮酒等 ......
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