■马建容(重庆市沙坪坝区歌乐山社区卫生服务中心)

    鼻炎、鼻窦炎属于临床治疗中常见的病症。鼻窦炎一般是指一个或多个鼻窦出现炎症反应，累及部位包括上颌窦、额窦、筛窦以及蝶窦，发病后若不及时控制，会极大地降低患者生活质量。鼻炎、鼻窦炎被临床分为急性与慢性两种，主要与上呼吸道感染有关，表现为持续较重的上呼吸道感染、鼻塞、脓涕以及头痛等症状，特别是冬季较为明显。那么冬季该怎样预防鼻炎、鼻窦炎呢？

    1.生活护理 保持室内空气流通可以减少污染物质和病菌滋生的机会，预防鼻炎、鼻窦炎等疾病的发生。详细方法如下：(1)经常开窗通风，保持空气流通，让新鲜空气进入室内，同时排出陈旧的空气和有害气体。(2)安装空气净化器 ......