■黄硕(上海中冶医院)

    腰椎间盘突出症(IVDP)是指腰椎间盘组织受损而发生偏移，造成腰椎间盘前突的一种常见疾病。腰椎间盘突出可以使骨盆内的自主神经及血管受到压迫，导致疼痛、瘫痪、肌肉萎缩等一系列病症。因此，了解IVDP 的康复小知识非常重要。

    针对IVDP的康复方法

    药物治疗 药物治疗主要包括抗炎、止痛的药物，可以有效减轻患者的症状，减缓疾病的发展。

    物理治疗 物理治疗包括热敷、按摩、矫形等，可以改善患者的生理功能，增强肌肉的支撑力，减轻腰部的负担。

    康复治疗 患者可以通过体育锻炼、腰腿操、骨盆康复训练等方式增强腰部肌肉的支撑力 ......