■蔡冬燕(北京中医药大学房山医院)

    痛经是部分女性特有的生理期感受，进入青春期时，随着身体发育会迎来人生中重要的“好朋友”。“她”每月光顾一次不说，每次均会遭受不同程度的疼痛刺激，这种疼痛不经历的人永远不会懂，正所谓“痛经不是病，痛起来真要命”。下面将向大家详细介绍什么是痛经，有哪些表现，中医手段如何缓解痛经？

    了解痛经

    痛经是伴随着女性月经周期出现的一组症候群，主要表现为腹部、腰骶部疼痛、酸胀、坠痛感，严重者伴随恶心呕吐、畏寒冷汗、四肢冰凉等，甚至会出现昏厥现象。相关研究报道显示，全球女性痛经的发生率高达80%，痛经的感觉就像腹部藏了一台自动绞肉机一样，不停地在腹内运转，这种感觉严重者会疼得死去活来。如果你还不是很了解痛经的疼痛，那么我们这样来比喻：医学上将所有的疼痛分为10级，最轻微的1 级痛是蚊虫叮咬的感觉，最严重的10 级痛为女性分娩的疼痛，而痛经则为8 级。由此你就可以想象有痛经困扰的女性每月一次的感受和滋味，不仅会增加其身心痛苦感，还会影响正常生活及工作学习。

    痛经的原因

    医学上将痛经分为原发性和继发性，西医学认为原发性痛经是因体内分泌的前列腺激素增多所引起的子宫肌肉收缩、痉挛的感受，此疼痛2～3 天即可自行缓解；而继发性痛经则是因为某种疾病所引起的经期腹痛感 ......